※原料価格高騰のため 　大変申し訳ございませんが価格改定致しました。 ★体の中から温めるといわれている薬膳食材が入った薬膳茶です。 　飲みやすい普洱（プーアル）茶に、生薬としても用いられる 　陳皮（ちんぴ）をブレンド。 　寒い冬にぴったりの、深く薫り高い香りと味わいをお楽しみいただけます。 　お茶に浮かべるドライみかんは皮ごとお召し上がり頂けます。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 　 ★茶葉は、お湯を足せば3～4煎以上お茶の味わいを楽しめます。 ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、 　飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 　家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★茶葉にはカフェインが含まれます。気になる方はご購入をお控えください。 　服薬中・妊娠中・授乳中の方はかかりつけ医にご相談下さい。 【内容量】1回分×５袋 　　　　 （1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば3～4煎以上楽しめます。 　　　　　急須に入れてお飲み頂くことも可能です） 【原材料】 ・雲南普洱茶（うんなんぷーあるちゃ） 　中国雲南省が産地の高級茶葉を使用。中国茶の中で黒茶に分類される普洱茶は 　微生物による発酵を経るので、芳醇な香りと深みのあるまろやかな味わいです。 　黒茶は中国茶の中でも体を温める作用が最も強いといわれています。 ・陳皮（ちんぴ） 　熟したみかんの皮を乾燥させたもの。１年以上経過したものを陳皮といい、 　古いものほど薬効が強いといわれています。 　胃腸や肺を温め、気の流れを正常にします。 ・ドライみかん 　和歌山県産の完熟みかんを使用した砂糖不使用・無添加のドライフルーツ。 　皮ごとお召し上がりいただけます。 　みかんは食欲不振や口や喉の渇きを潤します。 【賞味期限】ご注文日より概ね2ヶ月程度 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨）

★国際中医薬膳師がオリジナルブレンドした、 　温活や美活におすすめといわれる薬膳食材が入った食べる薬膳茶です。 　黒豆茶ベースなのでどなたでも飲みやすく、ノンカフェイン。 　棗（なつめ）と龍眼肉（りゅうがんにく）の 　自然な優しい甘さがお茶のアクセントです。 　ティーバック内の粉末茶以外はすべてお召し上がり頂けます。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 ★黒豆は余分な水を排泄しながら体に必要な潤いや血液を補い、 　消化器・腎機能に特に働きかけるといわれています。 　楊貴妃も食べていたとされるスーパーフードのクコの実や、 　精神を安定させ体を温めるといわれる棗や龍眼肉も入っているので 　温活や美活（アンチエイジング）にご興味のある方にはオススメです。 ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、 　ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、 　飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 　家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★1回分×５袋のセット販売になります。 　1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば3～4煎楽しめます。 　急須に入れてお飲み頂くことも可能です。 ★すべて常食できる食品ですが、服薬中・妊娠中・授乳中の方などで 　気になる方はご購入をお控えいただくか、またはかかりつけ医に 　ご相談の上、ご購入を検討下さい。 ★こちらの商品はアレルギー表示対象品目の大豆が含まれます。 【原材料解説】 ・黒豆茶（粉末） 　丹波種の黒大豆を100％使用。黒豆のほのかな甘みと香ばしい風味が 　どこか懐かしいノンカフェインティーです。 ・食べる黒豆茶 　スチームと焙煎の2段階製法により、お茶にしたときの色と味が良く、 　やわらかくて食べやすい黒豆です。 ・枸杞子（くこし）＝クコの実（※） 　楊貴妃も毎日食べていたといわれるクコの実。欧米では「ゴジベリー」と呼ばれ、 　スーパーフードとして注目されています。無力感、めまい、目の疲れ、頭痛、 　血糖降下などに効果があると言われています。 　※クコの実の1日の目安量は5～10粒。食べすぎ注意（摂取上限量は10～15g／日）。妊娠中・授乳中は念のため、更に量を控えましょう。 ・龍眼肉（りゅうがんにく） 　リュウガンという木の果肉で、ライチやランブータンの仲間。 　実の中央にある種が龍の目に似ていることが名前の由来。 　血を補うことで精神（気持ち）を落ち着かせ、胃腸の調子も整えます。 　乾燥状態ではレーズン、お湯で戻すとライチのような風味が味わえます。 ・棗（なつめ） 　「1日に3粒食べるだけで年を取らない」「女性の元気は3粒のなつめから」と 　言われるほど、老化予防や美容効果のあるなつめ。胃腸の働きを助け、 　精神の緊張（不眠やイライラ）や咳、体の痛みを和らげる働きがあります。 ■内容量 1回分×５袋（足し湯をすることで1回分で3～4煎は楽しめます） ■原材料名 黒豆茶、龍眼肉、なつめ、クコの実 ■アレルギー表示対象品目 大豆 ■賞味期限 ご購入から概ね2ヶ月程度 ■保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨） ■おもな原産地 黒豆茶（国産）、龍眼肉・クコの実・なつめ（中国産）

※原材料価格高騰のため、大変申し訳ありませんが2022.12より 　価格改定致しました。 ★体の巡りを良くするといわれている薬膳食材が入った薬膳茶です。 　特に目の不快感、ほてり、頭がガンガンする・・・という症状を 　お持ちの方におすすめです。 ★商品名の三子は、決明子（けつめいし）・女貞子（じょていし）・ 　枸杞子（くこし／クコの実）のこと。３つとも古くから 　明目（目のトラブルを改善する）の生薬として用いられています。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 　 ★茶葉は、お湯を足せば2～3煎は味わいを楽しめます。 ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、 　飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 　家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★茶葉にはカフェインが含まれます。気になる方はご購入をお控えください。 　服薬中・妊娠中・授乳中の方はかかりつけ医にご相談下さい。 【内容量】1回分×５袋 　　　　 （1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば2～3煎は楽しめます。 　　　　　急須に入れてお飲み頂くことも可能です） 【原材料】 ・甘菊花 　菊花は緩やかに体を冷ますといわれています。生薬では炎症、目の痛みや疲れ、 　ほてりなど熱っぽい症状がある時に用いられます。 　菊花には様々な種類がありますが、甘菊花は特に平肝明目に優れています。 ・枸杞子（くこし）＝クコの実（※） 　楊貴妃も毎日食べていたといわれるクコの実。欧米では「ゴジベリー」と呼ばれ、 　スーパーフードとして注目されています。無力感、めまい、目の疲れ、頭痛、 　血糖降下などに効果があると言われています。 　※クコの実の1日の目安量は5～10粒。食べすぎ注意（摂取上限量は10～15g／日）。 　　妊娠中・授乳中は念のため、更に量を控えましょう。 ・決明子（けつめいし）＝ハブ茶 　マメ科エビスグサの種子。決明子を焙煎したものが「ハブ茶」として流通しています。 　決明は“目を開く（良くする）”という意味があり目の疲れには効果的です。 　便通もいくすると言われています。 ・女貞子（じょていし） 　モクセイ科（トウ）ネズミモチの果実。 　肝・腎の働きを補い、目の疾患改善にも用いられています。 【賞味期限】ご購入より概ね2ヶ月程度 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨）

★★ご確認下さい★★ こちらの商品は、マイボトル（魔法瓶の水筒やスープジャー等）でじっくり作る薬膳茶です。 ベストな味わいになるまで30～1時間ほどお待ち下さい。 （急須やマグカップで短時間でも作ることは可能ですが、その場合は 　魔法瓶で作るお茶より食材の成分が抽出されにくいことをご了承下さい） ★国際中医薬膳師がオリジナルブレンドした、 おつかれの胃腸に優しいといわれる薬膳食材が入った薬膳茶です。 煎り玄米ベースのためノンカフェイン、薬膳茶初心者の方にも抵抗感がなく 飲みやすい味わいに仕上げております。 ★ご自宅にあるお気に入りのマイボトル（魔法瓶の水筒）をご用意ください。マイボトルに1包を入れ、熱湯350～450ml程度を入れて蓋をしてください。 （脱酸素剤は入れないようご注意下さい） 熱湯を入れてから30分以上経てば飲み頃です。 お好みの味になる頃合いを見つけてくださいね（＾＾♪） ★飲み終わったあと、棗と山薬は袋から取り出してお召し上がり頂くことも できます。成分をまるごと頂きたいという方は是非！ ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★こちらの商品にはカフェインは含まれておりません。 ★飲用に注意が必要な山薬（やまいも）・人参（高麗人参）を抜いたオーダーもお受けいたします。備考欄に「山薬抜き希望」等をお書きください。（受注してからの製造になるため、通常より発送にお時間を頂く場合がございます） 【原材料詳細】 ・玄米 胃腸のはたらきを高め、体の水分調整を行う作用があると言われています。 ・山薬（さんやく） ヤマイモ科 ヤマイモまたはナガイモの根を乾燥したもの。食品では私たちが長芋・山芋・自然薯などと呼んでいるものを干したものです。 胃腸機能を高め、生薬としては腎を養い滋養強壮・身体虚弱体質の改善などに用いられます。（やまいもアレルギーでご購入を検討される方は、購入後の備考欄に「山薬抜き希望」とご記入下さい） ・棗（なつめ） 「1日に3粒食べるだけで年を取らない」「女性の元気は3粒のなつめから」と言われるほど、老化予防や美容効果のあるなつめ。胃腸の働きを助け、精神の緊張（不眠やイライラ）や咳、体の痛みを和らげる働きがあるといわれております。 ・有機ジンジャーチップ オーガニック栽培された有機ジンジャーチップを100％使用。 高品質で香り良く、体を温める成分「ショウガオール」が含まれています。東洋医学では、冷えによる腹痛や消化不良、嘔吐、四肢の冷えを改善し肺を温めて咳や喘息、寒気、痰の解消にも効果的といわれています。 （※体の渇きがひどく熱がある場合は控えて下さい。） ・人参（※） 常食する西洋人参とは異なり、オタネニンジン（日本名）、高麗人参などと呼ばれるものです。胃の衰弱や胃部停滞感の改善、消化不良、嘔吐、下痢、食欲不振に効果があり、疲労回復に役立つと言われています。 ※人参を推奨量で短期間経口摂取する場合（最大6カ月）、多くの人では安全だと考えられます。しかし一部の専門家は幼児、子供、妊婦および授乳期の女性に対する高麗人参の使用に反対しています。 この商品入っている量はごく少量ではありますが、念のため妊娠中・授乳中の飲用はお控え頂くか、購入後の備考欄に「人参抜き希望」とご記入下さい。 ■内容量 1回分×５袋（足し湯をすることで1回分で2～3煎楽しめます） ■原材料名 煎り玄米、なつめ、山薬（やまいも）、人参、陳皮 ■アレルギー表示対象品目 やまいも ■賞味期限 ご注文日より概ね２か月程度 ■保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨） ■おもな原産地 煎り玄米（日本）、なつめ・山薬・人参・陳皮（中国産） ■食品表示に関するその他 妊娠中・授乳中の方は念のためこちらの商品の飲用をお控えください。服薬中の方はかかりつけの医師・薬剤師にご相談の上、ご自身の体調の変化に留意しながら飲用して下さい。 飲用に注意が必要な山薬（やまいも）・人参（高麗人参）を抜いたオーダーもお受けいたします。購入時の備考欄にお書き下さい。（オーダーメイド品は受注後の製造になるため通常より発送にお時間を頂く場合がございます）

★★ご確認下さい★★ こちらの商品は、ティーバッグ商品ではありません。 マイボトル（魔法瓶の水筒やスープジャー等）でじっくり作る、食べる薬膳茶です。（ベストな味わいになるまで30～1時間ほどお待ちください。） ★国際中医薬膳師がオリジナルブレンドした、 心身の安定・ストレスを軽減されるといわれている薬膳食材（なつめ）が入った薬膳茶です。ピリっとした爽やかな辛みのジンジャーチップがアクセント。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 ★ご自宅にあるお気に入りのマイボトル（魔法瓶の水筒）をご用意ください。マイボトルに1包を入れ、熱湯350～450ml程度を入れて蓋をしてください。 （脱酸素剤は入れないようご注意下さい） 熱湯を入れてから30分以上経てば飲み頃です。 お好みの味になる頃合いを見つけてくださいね（＾＾♪） ★飲み終わったあとの棗は是非ともお召し上がりください！お湯で戻ったなつめは果肉がふっくらして、とっても美味しいですよ。 ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★こちらの商品にはカフェインは含まれておりません。 【原材料詳細】 ・棗（なつめ） 「1日に3粒食べるだけで年を取らない」「女性の元気は3粒のなつめから」と言われるほど、老化予防や美容効果のあるなつめ。胃腸の働きを助け、精神の緊張（不眠やイライラ）や咳、体の痛みを和らげる働きがあるといわれております。 ・有機ジンジャーチップ ベトナム・山岳地帯の自然豊かな環境で安心安全にこだわりオーガニック栽培された有機ジンジャーチップを100％使用。 高品質で香り良く、体を温める成分「ショウガオール」が通常の生姜より多く含まれています。東洋医学では、冷えによる腹痛や消化不良、嘔吐、四肢の冷えを改善し肺を温めて咳や喘息、寒気、痰の解消にも効果的といわれています。 （※体の渇きがひどく熱がある場合は控えて下さい。） ■内容量 １袋（1回分×5包入り） ■原材料名 なつめ、有機ジンジャーチップ ■賞味期限 ご購入より概ね2ヶ月程度 ■保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨） ■おもな原産地 なつめ（中国産）、有機ジンジャーチップ（ベトナム）

★乾燥する季節におすすめの、体を潤すといわれる薬膳食材が入った 　食べる薬膳茶です。茶葉以外はすべてお召し上がり頂けます。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 　 ★砂糖不使用・無添加・無着色の国産梨の 　ドライフルーツが入っているので、時間が 　経つほど自然な甘みと旨味が広がるお茶です。 　茶葉は、中国茶の高級白茶といわれる白牡丹（はくぼたん）を贅沢に使用。 　お湯を足して３～４煎は十分お楽しみいただけます。 ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、 　飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 　家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★茶葉「白牡丹」にはカフェインが含まれます。気になる方はご購入をお控えください。 　また妊娠中・授乳中の方はかかりつけ医にご相談の上、ご購入を検討される場合は 　中に入っているクコの実を減らしてお飲み下さい。 　（3粒／１Pを目安にお飲みください。詳細は下記） 【内容量】1回分×５袋 　　　　 （1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば3～4煎楽しめます。 　　　　　急須に入れてお飲み頂くことも可能です） 【原材料】 ・白牡丹（はくぼたん） 　やわらかくほのかな甘みをもつ繊細な味わいで、別名“白い紅茶”と呼ばれる 　紅茶のような爽やかな香りが特徴の中国茶。身体の熱を冷ます"やや涼性"の食材です。 ・梨のドライフルーツ 　国産梨のドライフルーツを使用。 　梨は、体に必要な潤いを生み喉や皮膚の渇きを癒すといわれています。 ・白きくらげ 　梨と同じく体に必要な潤いを生み、喉や皮膚の渇きを癒すといわれています。 　食物繊維やビタミンＤも多く含まれ、コリコリとした食感が特徴です。 ・クコの実 　楊貴妃も毎日食べていたといわれるクコの実。欧米では「ゴジベリー」と呼ばれ、 　スーパーフードとして注目されています。肝腎を養って肺を潤し、無力感、めまい、 　目の疲れ、頭痛、血糖降下などに効果があるといわれています。 　※クコの実の1日の目安量は5～10粒。食べすぎ注意（摂取上限量は10～15g／日）。 　　妊娠中・授乳中は念のため、更に量を控えましょう。 【賞味期限】2022年4月19日 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨）

※現在、原材料の一部を取り寄せ中のため、発送が通常より日数がかかる場合がございます。お急ぎの方は購入前にお問い合わせください。 ★食べ過ぎやストレスで疲れ切ったお腹におすすめの薬膳食材が入った 　食べる薬膳茶です。紅茶の香りに、食材の酸味と甘味が効いた味わいです。 　茶葉以外はすべてお召し上がり頂けます。 ★薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 　 ★山査子（さんんざし）の酸味と、棗・べっこう飴の甘みがベストマッチ。 　飴の甘さは少しずつ出てきますので、ご自身の好みの甘さになれば途中で 　引き上げてください。 　茶葉は、中国茶の紅茶「雲南（うんなん）紅茶」を使用。 　渋みが少なく、お湯を足せば２～３煎はお茶の味わいを楽しめます。 ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、 　飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 　家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★茶葉にはカフェインが含まれます。気になる方はご購入をお控えください。 　服薬中・妊娠中・授乳中の方はかかりつけ医にご相談下さい。 【内容量】1回分×５袋 　　　　 （1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば2～3煎楽しめます。 　　　　　急須に入れてお飲み頂くことも可能です） 【原材料】 ・雲南紅茶（うんなんこうちゃ） 　濃厚な味わいと深い香りが特徴の紅茶。紅茶には体を温め、喉の渇きを潤し 　精神を安定させる効能があるといわれています。 ・山査子（さんざし） 　バラ科サンザシ属の植物。食物の停滞を解消して消化を促進させます。 　また血の滞りも解消し、血の巡りを良くするといわれています。 ・棗（なつめ） 　「1日に3粒食べるだけで年を取らない」「女性の元気は3粒のなつめから」と 　言われるほど、老化予防や美容効果のあるなつめ。胃腸の働きを助け、 　精神の緊張（不眠やイライラ）や咳、体の痛みを和らげる働きがあります。 ・べっこう飴 　べっこう飴の原料である砂糖や水飴は呼吸器を潤して咳を鎮るほか、 　体にとって必要な水分を生み出すといわれています。　 【賞味期限】2022年5月30日 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨）

■内容量 1回分×５袋（足し湯をすることで1回分で1～2煎楽しめます） ■原材料名 ストロベリーティー、龍眼肉、いちご、なつめ ■賞味期限 2022年12月 ■保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。（冷蔵保存を推奨） ■おもな原産地 ストロベリーティー（ドイツ）、龍眼肉・なつめ（中国）、いちご（国産） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★国際中医薬膳師がオリジナルブレンドした、移ろいやすい不安定な春の季節に特におすすめといわれる薬膳食材が入った食べる薬膳茶です。 いちごのフルーティーな香りがついた紅茶ベースなので、どなたでも飲みやすくなっております。 時間が経つにつれ、いちごのドライフルーツや棗（なつめ）、龍眼肉（りゅうがんにく）から自然な優しい甘さが抽出されます。 ティーバック内の紅茶以外はすべてお召し上がり頂けます。 ★七色薬膳の商品は薬膳茶初心者の方にも飲みやすい味わいに仕上げております。 むしろ、初心者の方の始めの第一歩となれるような商品作りを目指しております。 ★中国伝統医学（中医学）では、春の季節は心がオーバーヒートしやすい時期だと言われています。寒い冬から暖かい春になると草木がぐんぐん成長していくように人間も活動的になりますが、自然界の陽のパワーとあいまって五臓でいう「肝」の気が高ぶりやすくなり自律神経を乱してしまう場合も。 そんな時はいちごなど、平肝＝肝の気を落ち着かせる食材がおすすめだといわれています。（春以外の季節でも、気持ちの高ぶり・ソワソワ・イライラを感じる時にはおすすめです） ★お茶はティーバッグに入っておりますので、 　お気に入りのマグカップとお湯さえあれば誰でも簡単・すぐ出来ます！ 　忙しい毎日に薬膳茶でほんの少し、 　ほっとするティータイムを作りませんか（＾＾） ★1回分ずつを丁寧に梱包しておりますので風味を損なわず、飲みたい時に新鮮で衛生的な薬膳茶をお楽しみ頂けます。 家族やお友達におすそ分けもおすすめです♪ ★1回分×５袋のセット販売になります。 1回分＝マグカップ1杯分ですが、お湯を足せば1～2煎楽しめます。 急須に入れてお飲み頂くことも可能です。 ★基本的にすべて常食できる食品ですが、服薬中・妊娠中・授乳中の方などで 気になる方はご購入をお控えいただくか、またはかかりつけ医にご相談の上、ご購入を検討下さい。 【原材料解説】 ・ストロベリーティー 紅茶にブラックベリーリーフと苺の香りをブレンドしたフレーバーティー。摘みたていちごのようなフレッシュで甘酸っぱい香りが楽しめます。紅茶は体を温め、体の渇きを潤すといわれています。 ・苺（いちご） 国産のいちごを使用した砂糖不使用・無添加のドライフルーツ。一番おいしい 旬の時期に収穫・乾燥させたものなので色と香りが引き立ちます。 いちごは体の余分な熱を冷まして口や喉の渇きを潤し、高ぶった気持ちを 落ち着かせて整えると言われています。 ・龍眼肉（りゅうがんにく） リュウガンという木の果肉で、ライチやランブータンの仲間。実の中央にある種が龍の目に似ていることが名前の由来。血を補うことで精神（気持ち）を落ち着かせ、胃腸の調子も整えるといわれています。乾燥状態ではレーズン、お湯で戻すとライチのような風味が味わえます。 ・棗（なつめ） 「1日に3粒食べるだけで年を取らない」「女性の元気は3粒のなつめから」と言われるほど、老化予防や美容効果のあるなつめ。胃腸の働きを助け、精神の緊張（不眠やイライラ）や咳、体の痛みを和らげる働きがあるといわれています。